Gammen à droite | Prises en position debout

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Association jurassienne lutte suisse

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Prises en position debout

Prises en position debout

Balayage de pied

Chassé avec prise du haut de bras

Chassé de pied

Coup de genou à droite

Coup de genou à gauche

Crochet extérieur à droite

Crochet extérieur à gauche

Crochet intérieur

Crochet intérieur avec prise dans le creux du genou

Demi - long

Enlevé

Enlevé avec prise entre les jambes

Gammen à droite

Gammen à gauche

Gammen avec prise croisée

Kurz

Kurz - lätz

Kurz - stich

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